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自作フレーバー付きプロテイン

糖質オフな朝食のためプロテインを毎日飲んでいるのですが、コーヒー・ココア・抹茶を入れて飽きないように工夫してます。
しかし、さすがに数か月間続けていると飽きがくるので、いろんなフレーバーを試してみようと考えました。
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自宅にあったローズヒップティー(ノンシュガー)にプロテイン(出来るだけ乳臭くならないようにWPI)を入れてシェイクしてみます。
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何とも言えない色・香りで飲んでみると激マズです。気持ち悪くなってしまいました。絶対お勧めできません。しかし、これにめげずにいろいろ試していきます。

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by oota-sakura | 2019-05-01 13:12 | 糖質オフダイエット | Comments(0)

大田区大森西の鍼灸院さくら治療院雑記


by 岩城真也